■مجموعة ung moonجيت كون دو
[img]
[/img]
رابط الشرح الاصلي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بواسطة
Karim salah-jkd
في مدرسة جان فان جيت كون دو بروس لي....مصر ·
بوابات القمر اونج موون وهو مجموعة ابتكرها بروس لي
ما هي مجموعة بوابات القمر (اونج موون). ؟
هي مجموعة ابتكرها بروس لي عام 1964- 1965، تقريبا في عهد جان
فان جونج فو، وقبل ذلك الوقت كانت تعرف على انها من اساسيات الجيت كيون دو.
اسم "اونج القمر"يعني البوابات الخمسة لأنه بمثابة انماط اساسية يتم التدرب عليها للتعامل مع هجمات
من خمس زوايا مختلفة
(اعلي اليسار، اعلي اليمين ، اسفل اليسار، اسفل اليمين ،خط الوسط).
وقال بروس لي أن تسلسل الحركات في هذه المجموعة سيكون مفيدا للاعبين الجدد لمعرفة بعض التحركات
الأساسية للوينج تشون، مثل الهجوم والدفاع في وقت واحد ، والبيوجي (طعنات الاصابع)
بمختلف اساليبها ،وبعض المفاتيح للأيدي لكي تقوم بالضربات بعد
المحاصرة وهو ما يعرف (Teapping hand). وقد قال مستر (دان اينوسانتو)
حتي مع تخلي بروس لي عن تدريس اونج موون في المرحلة المتقدمة من اختمار الجيت كون دو الا ان
نموذج اونج مون لا يزال مفيد ومهم لطلاب الجيت كون دو المبتدأين ومنذ اليوم الاول لاعتماد بروس لي
نموذج اونج مون في منهج التدريب وحتي الغائها فهي لا تزال في المنهج الاساسي من جان فان جيت كون دو/
البرنامج الخاص باكاديمية اينوسانتو. وقد نتسائل: "لماذا ينبغي للاعب أن يتدرب علي مجموعة حفظية في الفن
الذي يفترض ان يكون" انتقده "بروس لي نفسه وكان دائما يجادل ويشدد علي
ان الأشكال والأنماط الثابته هي حركات عقيمة لا تؤدي إلى نتائج
فعلية في القتال الحقيقي،
السؤال ممكن أن ينشأ مناقشة طويلة حول فهم جانب "التغير او الانتقاد" من الجيت كون دو،
ولكن أنا اوضح لكم انه لمجرد أن نقول أن اونج مون في الجيت كون دو مدرج في المناهج التدريبية لأسباب
تاريخية ومنذ تفعيله في جان فان جونج فو الي مرحلة التطويرفي جان فان جيت كون دو ايضا، و لأنها لا تزال ترمز
للقيم الاساسية التي لا يمكن انكار فائدتها للمبتدئين (وليس للجميع). وأداء حركات
مجموعة اونج موون يتم تنفيذها خطوه بخطة بدأ من الجانب الايسر للايمن بنفس الاداء
وقبل البدء في التسلسل الفعلي
للحركات ، فإن علي المتدرب تنفيذ (لي جين)وهي (التحية)، تليها (يي تشي كيم يان ما) وهي(الوقفة الثابته في الوينج تشون)
ثم (باي جونج)وهي(وقفة القتال الاحتراسية الخاصة بالجيت كون دو) ذات الجانب الايمن المتقدم.
ونقطة اخري هامة وهي انه يتوجب تنفيذ
المجموعه الاساسية مع نطق أسماء التكتيكات ، وهي طريقة جيدة لحفظ وتسجيل المسميات الصعبة للتكتيكات التي هي بلكنة هونج كونج ، وأنا شخصيا أعتقد أن حقيقة اضافة العنصر الصوتي بها يخلق تزامن مع
التحركات يساعد على بناء الثقة بالنفس لدي المتدربين ، وكمدرس اتمكن من تقييم
تنفيذ التكنيك حتى من مجرد حدة وقوة نبرةالصوت المصاحب للتكنيك ، ومستوى الصوت
والتركيز له دور هام في تناغم الاداء. وبالنسبة لتسلسل التكتيكات فينقسم الي نموذج
مقسم من خمسة فروع (ولقد وضعت نقاط في الفواصل للإشارة إلى تقسيم الفروع).
عدد التحركات يتكون من 16تحرك والـ(بيو جي - بونج ساو – لوب ساو)
هم بداية لاي حركة تتبعها بعد ذالك. ويرجى ملاحظة أنه يمكن
كتابة العبارات التالية بشكل مختلف لانها ترجمه عن الصينية الكانتونية ولها بعض
التهجئه المكتوبة وتختلف بين كل شخص يكتبها ولكن في لهجة الصوت واحدة لا تتغير).
ولفهم المجموعة بشكل دقيق ارجوا مشاهدة الفيديو الخاص بي لعرض
الاونج مون لكاتتن كريم صلاح
والان مع تسلسل المجموعة
1) تان ساو دا
2) بيو ساو دا
3) ها وانج باك دا
4) جَونج ساو دا
5) ها باك دا
...
6) لوي وانج باك بيو جي
7) نوي وانج باك بيوجي
نوي بيو جي
9) لوي بيو جي
10) توي ساو بيو جي
...
11 ) جو وانج ساو دا
12) لاان ساو دا
13) لاان ساو دا: جو – ها - جو،
14) باك ساو، جيك تك دوم
15) كاو ساو،جيك تك
16) بيو جي – بونج ساو - لوب ساو:
a) تشونج تشوي
b) جوا تشوي
c) لاو شينغ تشوي
d) ست ساو
e) ست كيو
f) الجين تشوي
g) جيك جيرن (أو ديم جيرن)
h) وان جيرن
ثم عمل (لي جين) التحية
............................ الختام
والان اصبح لديكم فكرة عن صيغة اشكال بوابات القمر (اونج موون).
إذا كنت ممارس جيت كون دو، يجب أن تتعلم هذا النموذج، او إذا كنت مدرس جيت كون دو
ينبغي ايضا عليك تعليمها،. انها ليست اسلوب من الصعب تعلمه او معرفته، كما
هو الحال مع جميع الاساليب الاخري بل هي مجموعة دفاعية هجومية سهلة , مباشرة , عملية،
وستحصل علي فائدتها مع كثر التكرار في التدرب عليها، وسوف تتقنها في النهاية،
وحافظ علي ممارستها بانتظام.
بواسطة ك\كريم صلاح
استاذجيت كون دو وينج تشون
01113710997—01221698291
ونرحب بكم في
صفحتنا الرسمية بالضغط علي الرابط التالي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وايضا في المجموعة الخاصة بمدرستنا بالضغط علي الرابط التالي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وبالتوفيق للجميع ان شاء الله
للاستفسار ك\ كريم صلاح
01113710997 __ 01221698291
صفحة الاتحاد المصري للجيت كون دو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
صفحة كابتن كريم صلاح [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
" />
[img]
[/img]رابط الشرح الاصلي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بواسطة
Karim salah-jkd
في مدرسة جان فان جيت كون دو بروس لي....مصر ·
بوابات القمر اونج موون وهو مجموعة ابتكرها بروس لي
ما هي مجموعة بوابات القمر (اونج موون). ؟
هي مجموعة ابتكرها بروس لي عام 1964- 1965، تقريبا في عهد جان
فان جونج فو، وقبل ذلك الوقت كانت تعرف على انها من اساسيات الجيت كيون دو.
اسم "اونج القمر"يعني البوابات الخمسة لأنه بمثابة انماط اساسية يتم التدرب عليها للتعامل مع هجمات
من خمس زوايا مختلفة
(اعلي اليسار، اعلي اليمين ، اسفل اليسار، اسفل اليمين ،خط الوسط).
وقال بروس لي أن تسلسل الحركات في هذه المجموعة سيكون مفيدا للاعبين الجدد لمعرفة بعض التحركات
الأساسية للوينج تشون، مثل الهجوم والدفاع في وقت واحد ، والبيوجي (طعنات الاصابع)
بمختلف اساليبها ،وبعض المفاتيح للأيدي لكي تقوم بالضربات بعد
المحاصرة وهو ما يعرف (Teapping hand). وقد قال مستر (دان اينوسانتو)
حتي مع تخلي بروس لي عن تدريس اونج موون في المرحلة المتقدمة من اختمار الجيت كون دو الا ان
نموذج اونج مون لا يزال مفيد ومهم لطلاب الجيت كون دو المبتدأين ومنذ اليوم الاول لاعتماد بروس لي
نموذج اونج مون في منهج التدريب وحتي الغائها فهي لا تزال في المنهج الاساسي من جان فان جيت كون دو/
البرنامج الخاص باكاديمية اينوسانتو. وقد نتسائل: "لماذا ينبغي للاعب أن يتدرب علي مجموعة حفظية في الفن
الذي يفترض ان يكون" انتقده "بروس لي نفسه وكان دائما يجادل ويشدد علي
ان الأشكال والأنماط الثابته هي حركات عقيمة لا تؤدي إلى نتائج
فعلية في القتال الحقيقي،
السؤال ممكن أن ينشأ مناقشة طويلة حول فهم جانب "التغير او الانتقاد" من الجيت كون دو،
ولكن أنا اوضح لكم انه لمجرد أن نقول أن اونج مون في الجيت كون دو مدرج في المناهج التدريبية لأسباب
تاريخية ومنذ تفعيله في جان فان جونج فو الي مرحلة التطويرفي جان فان جيت كون دو ايضا، و لأنها لا تزال ترمز
للقيم الاساسية التي لا يمكن انكار فائدتها للمبتدئين (وليس للجميع). وأداء حركات
مجموعة اونج موون يتم تنفيذها خطوه بخطة بدأ من الجانب الايسر للايمن بنفس الاداء
وقبل البدء في التسلسل الفعلي
للحركات ، فإن علي المتدرب تنفيذ (لي جين)وهي (التحية)، تليها (يي تشي كيم يان ما) وهي(الوقفة الثابته في الوينج تشون)
ثم (باي جونج)وهي(وقفة القتال الاحتراسية الخاصة بالجيت كون دو) ذات الجانب الايمن المتقدم.
ونقطة اخري هامة وهي انه يتوجب تنفيذ
المجموعه الاساسية مع نطق أسماء التكتيكات ، وهي طريقة جيدة لحفظ وتسجيل المسميات الصعبة للتكتيكات التي هي بلكنة هونج كونج ، وأنا شخصيا أعتقد أن حقيقة اضافة العنصر الصوتي بها يخلق تزامن مع
التحركات يساعد على بناء الثقة بالنفس لدي المتدربين ، وكمدرس اتمكن من تقييم
تنفيذ التكنيك حتى من مجرد حدة وقوة نبرةالصوت المصاحب للتكنيك ، ومستوى الصوت
والتركيز له دور هام في تناغم الاداء. وبالنسبة لتسلسل التكتيكات فينقسم الي نموذج
مقسم من خمسة فروع (ولقد وضعت نقاط في الفواصل للإشارة إلى تقسيم الفروع).
عدد التحركات يتكون من 16تحرك والـ(بيو جي - بونج ساو – لوب ساو)
هم بداية لاي حركة تتبعها بعد ذالك. ويرجى ملاحظة أنه يمكن
كتابة العبارات التالية بشكل مختلف لانها ترجمه عن الصينية الكانتونية ولها بعض
التهجئه المكتوبة وتختلف بين كل شخص يكتبها ولكن في لهجة الصوت واحدة لا تتغير).
ولفهم المجموعة بشكل دقيق ارجوا مشاهدة الفيديو الخاص بي لعرض
الاونج مون لكاتتن كريم صلاح
والان مع تسلسل المجموعة
1) تان ساو دا
2) بيو ساو دا
3) ها وانج باك دا
4) جَونج ساو دا
5) ها باك دا
...
6) لوي وانج باك بيو جي
7) نوي وانج باك بيوجي
نوي بيو جي9) لوي بيو جي
10) توي ساو بيو جي
...
11 ) جو وانج ساو دا
12) لاان ساو دا
13) لاان ساو دا: جو – ها - جو،
14) باك ساو، جيك تك دوم
15) كاو ساو،جيك تك
16) بيو جي – بونج ساو - لوب ساو:
a) تشونج تشوي
b) جوا تشوي
c) لاو شينغ تشوي
d) ست ساو
e) ست كيو
f) الجين تشوي
g) جيك جيرن (أو ديم جيرن)
h) وان جيرن
ثم عمل (لي جين) التحية
............................ الختام
والان اصبح لديكم فكرة عن صيغة اشكال بوابات القمر (اونج موون).
إذا كنت ممارس جيت كون دو، يجب أن تتعلم هذا النموذج، او إذا كنت مدرس جيت كون دو
ينبغي ايضا عليك تعليمها،. انها ليست اسلوب من الصعب تعلمه او معرفته، كما
هو الحال مع جميع الاساليب الاخري بل هي مجموعة دفاعية هجومية سهلة , مباشرة , عملية،
وستحصل علي فائدتها مع كثر التكرار في التدرب عليها، وسوف تتقنها في النهاية،
وحافظ علي ممارستها بانتظام.
بواسطة ك\كريم صلاح
استاذجيت كون دو وينج تشون
01113710997—01221698291
ونرحب بكم في
صفحتنا الرسمية بالضغط علي الرابط التالي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وايضا في المجموعة الخاصة بمدرستنا بالضغط علي الرابط التالي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وبالتوفيق للجميع ان شاء الله
للاستفسار ك\ كريم صلاح
01113710997 __ 01221698291
صفحة الاتحاد المصري للجيت كون دو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
صفحة كابتن كريم صلاح [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
